Envie d’un moment cocooning en plein hiver ?
Découvrez les bienfaits d’une séance Sauna ou spa chez soi.
Ça y est, c’est l’Hiver ! Le froid et la neige nous donnent parfois l’envie de rester à la maison, bien au chaud, sous sa couette ou son plaid. Pourquoi ne pas continuer ses doux moments cocooning en vous procurant un sauna ou un spa chez votre professionnel Nature et Paysage ?
Nature et Paysage Riorges vous informe sur tous les bienfaits que procurent une séance à domicile de Sauna Holls ou spa Peips.
Les bienfaits du Sauna
Bien-être et relaxation sont les maitres mots pour une séance de sauna. Ces bienfaits peuvent être décupler si cette séance se réalise, en toute intimité, à votre domicile. La solution, c’est d’acheter et de faire installer par des professionnels comme Nature et Paysage, tout proche de Roanne, un sauna adapté à vos attentes et besoins.
Une séance de sauna est d’une part un bon moment de partages conviviaux en famille ou entre amis. Mais c’est surtout :
la possibilité de soulager les douleurs musculaires et articulaires et d’éliminer les toxines.
La chaleur entraine la stimulation de la circulation sanguine, une vasodilatation des vaisseaux sanguins : la transpiration suscitée permet la dilatation des pores et donc un nettoyage en profondeur de la peau.
A l’inverse, une douche froide prise après la séance entraine une vasoconstriction c’est à dire le resserrement des pores de la peau. C’est l’alternance chaud/froid (vasoconstriction/vasodilatation) qui permet de stimuler l’ensemble du corps et de renforcer les défenses immunitaires tout en augmentant la vitalité.
une détente du corps et de l’esprit. Sous l’effet de la chaleur, votre corps libère des endorphines qui calment les nerfs, éliminent les tensions et apportent un sommeil réparateur.
recommandé pour toutes personnes ayant des problèmes respiratoires (asthme, bronchite...)
Installez vous confortablement dans votre cabine de sauna et laissez la chaleur envahir votre corps.
Contre indiqué pour tout problème cardiaque, varices, grossesse, certains problèmes de peau...
En cas de doute, demander conseil à votre médecin
Vous hésitez entre sauna traditionnel et sauna infra-rouge ?
Ce qui va déterminer le choix du sauna, c’est avant tout la source de chaleur que vous voulez privilégier.
Le sauna traditionnel utilise les bienfaits de la vapeur d’eau. Le poêle électrique fait augmenter la température de l’air ambiant qui a son tour réchauffe le corps. La chaleur du bain de vapeur doit être entrecoupée de douches froides afin de stimuler la circulation du sang.
Temps de chauffe : 30 à 45 min
Température entre 70 et 100° avec un taux d’humidité assez faible entre 15 et 25%
Consommation entre 3500 et 8000 W
Séance de 10 à 20 min maximum
Le sauna infrarouge c’est le bien être en douceur et en profondeur. Il réchauffe directement le corps par un phénomène de convection.
Temps de chauffe rapide : 10 à 15 min
Température entre 55 et 60° avec un air sec et une sensation plus douce et plus enveloppante
Consommation entre 1200 et 3000 W (moins énergivore)
Séance de 20 à 30 min maximum
Les bienfaits du spa
A l’heure d’aujourd’hui et au vu des évènements, l’achat d’un spa est devenu une nécessité dans les foyers en quête de bien être et de partage. Il a de multiples bienfaits sur le corps et l’esprit.
Le massage couplé de l’hydrothérapie et de l’air apporte un relâchement complet du corps : de la nuque à la pointe des pieds. L’immersion dans un bain d’eau chaude permet au corps une décontraction des tensions, un relâchement musculaire, l’activation de la circulation sanguine et l’élimination des toxines.
Chez vous, profitez d’un agréable moment de relaxation en toute intimité pour oublier le stress du quotidien.
A Nature et Paysage, une équipe de professionnels est à votre service pour vous conseiller au mieux selon vos besoins et vos attentes.
Pour en savoir plus, n’hésitez pas à vous rendre à Nature et Paysage à Riorges, des modèles de spa vous attendent dans le showroom. Alors plus d’hésitation, installez votre propre spa ou sauna à domicile pour un moment quotidien de bien-être, beauté, et relaxation.
Pensez aux bons cadeaux disponibles à votre magasin Nature et Paysages Riorges.
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